中國水產門戶網報道 中國漁網報道 愛爾蘭海洋水產業協會(BIM)的一項研究顯示,貽貝的含鐵量是瘦肉含鐵量的兩倍,是綠色蔬菜(例如卷心菜)含鐵量的八倍多,這對抵抗兒童貧血有致關重要的作用。研究顯示,鐵是產生紅細胞最基本的元素,是兒童所缺微量元素中最常見的元素。
在新學期開始之際,科學家研究顯示,甲殼類對兒童健康和精神的發展有好處,特別是貽貝。貽貝中含有脂肪,但營養豐富的貽貝在學校的飯菜中幾乎沒有。愛爾蘭海洋水產業協會(BIM)還指出貽貝中所含有的大量的鐵對孕婦也很有利,懷孕期間需要大量的鐵來幫助體內的嬰兒制造血細胞。許多懷孕的婦女拒絕食用甲殼類食物,她們怕對嬰兒不利,而蘇格蘭甲殼類買賣小組指出,只有在魚產品不熟的情況下才有可能對嬰兒造成危險。
英國營養基金會(British Nutrition Foundation)和英國的食品標準局(Food Standards Agency)的建議指出,孕婦或打算要孩子的婦女不應該吃劍魚、青槍魚以及鯊魚,因為它們都含有大量的水銀;其次,還要限制金槍魚的攝入量。
編輯:鄧潔
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