中國水產門戶網報道南京的風味美食金腿燉水魚,金腿燉水魚這道菜甲魚酥爛,湯汁鮮美。是在南京傳統菜“原盅水魚”的基礎上改進而成,系地道的南京風味菜肴。
菜系及功效:蘇菜滋陰食譜防癌抗癌食譜結核病食譜
主料:甲魚750克、冬筍100克,金華火腿100克
調料:小蔥15克,鹽2克,姜5克,味精1克
做法:
1.蔥洗凈,打結扣;
2.冬筍去皮,洗凈,切成厚片;
3.姜冼凈,拍松;
4.金華火腿切成厚片;
5.將甲魚宰殺瀝盡血,用刀將腹部剖開(劃十字刀),去內臟洗凈;
6.將甲魚放沸水鍋內燙約1分鐘,撈出放冷水內,用刀將甲魚脊背和裙邊的黑釉皮及腹部的釉皮刮去,放清水內漂洗干凈,斬掉頭和爪骨,洗凈待用;
7.取大砂鍋一只,將甲魚、冬筍、火腿放入,加滿清水,放料酒、鹽、生姜、蔥,加好蓋,上旺火燉沸;
8.移至微火燉至酥爛,再加味精,揀去蔥、姜,離火置托盤上桌。
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