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糖尿病適合吃的明爐三菌甲魚湯

發布時間:2013/11/4 9:27:39  來源:紅網   編輯:秋水  我來說兩句我來說兩句(0)
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核心提示:糖尿病適合吃的明爐三菌甲魚湯,朋友們在平常都會吃到草魚、鲅魚等魚類食物,但是你們喝過甲魚湯么?可是很滋補的哦!下面,養生小編為大家詳細介紹
中國水產門戶網報道糖尿病適合吃的明爐三菌甲魚湯,朋友們在平常都會吃到草魚、鲅魚等魚類食物,但是你們喝過甲魚湯么?可是很滋補的哦!下面,養生小編為大家詳細介紹:明爐三菌甲魚湯怎么做?明爐三菌甲魚湯的做法?
菜系:川菜

功效:補虛養身食譜、營養不良食譜、糖尿病食譜

口味:咸鮮味

工藝:原燉

特色:成湯色乳白,味咸鮮醇厚,甲魚肉質鮮美軟糯,三菌香味特殊。

食物相克:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

明爐三菌甲魚湯的制作材料:

主料:甲魚500克

輔料:雞樅50克,香菇(鮮)100克,白牛肝菌(干)30克

調料:姜10克,大蔥15克,料酒20克,鹽10克,味精2克,胡椒2克

做法:

1.將甲魚宰殺后,在放有姜、蔥、料酒的沸水鍋內氽去血水;

2.去掉表面的粗皮及內臟,用清水洗干凈后待用;

3.將雞樅、香菇、牛肝菌清洗干凈后改片;

4.將甲魚放入鮮湯內,用大火沖至湯呈乳白色時,改用小火燉至甲魚軟糯;

5.再放入雞樅、香菇、牛肝菌,加入鹽、味精、胡椒,成熟即可。

明爐三菌甲魚湯的制作要訣:

1.燉甲魚時,要先用大火沖至湯呈乳白后改用小火燉;

2.燉甲魚時,應掌握好鮮湯用量,中途不能加湯;

3.選料時,應選用鮮活的,宰殺時注意不要把苦膽弄破;

4.清洗時,應洗去表面的粗皮;

5.根據季節和客人的需要,還可以上明爐。

明爐三菌甲魚湯怎么做?明爐三菌甲魚湯的做法?最后小編要提醒朋友的是:這道菜的營養價值非常高,另外對治療糖尿病有很好的療效,建議食用。
編輯:秋水 訪問人次:5272 關鍵字:甲魚,  >> 更多資訊進入水產新聞網
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