菜系及功效:藥膳偏方
玉須泥鰍湯的制作材料:
主料:中大泥鰍300克,雞胸脯肉150克,豬小排骨100克,玉米須15克
輔料:蔥1根,生姜數(shù)片
調(diào)料:鹽少許,麻油數(shù)滴
玉須泥鰍湯的特色:
泥鰍味甘性平,可補(bǔ)中益腎,可祛濕消渴;玉米須味甘性平,可平肝清熱,可利尿祛濕。與豬小排骨、雞胸脯合燉,對(duì)糖尿病、泌尿系統(tǒng)感染、疔瘡熱毒、高血壓、黃疸肝炎等有一定療效。
教您玉須泥鰍湯怎么做,如何做玉須泥鰍湯才好吃
(1) 將泥鰍剪開(kāi)腹部,洗凈,用沸水氽過(guò)后,撈起,瀝干。
(2) 豬小排骨斬塊,裝入砂鍋,上置泥鰍。
(3) 放入姜、蔥,加入適量沸水;玉米須用紗布扎緊,也置入砂鍋內(nèi)。
(4) 用文火煲至五六成熟時(shí),放入雞胸脯肉絲,繼續(xù)煲至熟爛為度。
(5) 食用時(shí)除去姜、蔥、玉米須,加入鹽、麻油調(diào)味。
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