蟹粉豆腐是大閘蟹做法中最經典的做法之一, 豆腐是我國的一種古老傳統食品,也是最大眾化的烹飪原料之一。豆腐以其高蛋白、低脂肪、低熱量、低膽固醇等突出優點而成為公認的理想食品,已成為中國飲食文化不可或缺的一部分. 有了豆腐自然會有豆腐菜。別說是酒店飯館的大廚, 就是一般的家庭煮婦,哪個沒有幾道自己拿手的豆腐菜呢. 在我們家里最奢侈的豆腐菜要算蟹粉豆腐了. 只要一點點蟹粉, 就讓最大眾化的豆腐也奢侈了起來. 蟹粉鮮美, 豆腐滑嫩, 色彩亮麗, 是這個季節最受歡迎的豆腐菜!
材料:
河蟹粉、絹豆腐、蔥姜末、水淀粉。調料:料酒、鹽、雞精。
做法:
1、將雌大閘蟹蒸熟,將剔出的蟹肉與蟹黃切碎即成蟹粉;
2、豆腐切成大約1.5厘米見方小塊待用;
3、鍋中放入清水煮開,加一勺鹽,關火后下豆腐略燙后撈出,過冷水晾涼;
4、鍋中放油燒熱,下蔥姜末爆香;
5、下蟹粉炒開,烹料酒去腥,加適量高湯(沒有高湯可用清水代替);
6、煮開后略熬至蟹粉出味后,下豆腐小火煨制3分鐘;
7、加鹽和雞精調味,下水淀粉勾芡即可。
提示:
1. 蟹粉是整只大閘蟹蒸熟后再剝出的蟹肉,市場也可以買到已處理好的冷凍蟹肉,也可以用大閘蟹腿上的肉代替,但若用蟹腿肉時要先汆燙再切碎,然后按作法2處理。
2. 為了美化顏色,可以加點蟹黃同炒,也可以用胡蘿卜屑或南瓜丁做假蟹黃,目的在于使色澤好看。
來源于陽澄湖大閘蟹:http://www.bjdazhaxie.com
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